بدنسازی سنگین و سبک؛

در عملکرد تیم ها در هفته های آغازین؟!

در دنیای فوتبال پیش از شروع فصل، هر تیمی باتوجه به تعداد مسابقاتی که در پیش دارد، مربیان برنامه ریزی می‌کنند و تمرینات بدنسازی خود را در زمان مناسبی انجام می‌دهند. خیلی از مربیان براساس شرایط آب و هوایی آن منطقه، یا براساس سن بازیکنان و همچنین فاصله زمانی بازی ها؛ تمرینات بدنسازی خود را مدیریت می‌کنند. با یکی از مربیان بدنسازی فوتبال کشور که صحبت می‌کردیم، معتقد بودند که مربیان دو دسته هستند؛ مربیان با تفکر بلند مدت و مربیان با تفکر کوتاه مدت! برخی مربیان می‌خواهند که در هفته‌های ابتدایی نتیجه بگیرند و چندان فشار روی بازیکنان نمی‌آورند و تمرینات بدنسازی سبک را در دستور کار خود قرار می‌دهند. این سبک تیم‌ها پس از ۶ هفته، بدن هایشان تحلیل رفته و عملکرد تیمی شان رفته رفته رو به افول می‌رود. برخی مربیان دیگر تمرینات بدنسازی پیش فصل را سنگین انتخاب می‌کنند و می‌خواهند که تا روز آخر مسابقات، بازیکنان در فرم ایده آل خود باقی بمانند و به همین خاطر است که در هفته‌های اول چندان نتایج خوبی کسب نمی‌کنند و در ادامه مدعی قهرمانی می‌شوند.
نمونه بارز این موضوع نیز برانکو ایوانکوویچ می‌باشد که با پرسپولیس در هفته‌های ابتدایی چندان خوب ظاهر نمی‌شد اما رفته رفته بهتر می‌شدند و عنوان قهرمانی را کسب می‌کردند. عیار واقعی تیم‌ها از هفته ششم مشخص می‌شود و باید دید کدام تیم‌ها مدعی قهرمانی و کدام تیم در سراشیبی قرار می گیرند!

اشتراک گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *